ブラジルごはん日和

ブラジル料理のレシピブログです。

イタリア生まれブラジル育ち♪にんにく風味のミラネーザを作ってみた!

こんにちは、Melzinhaです😊
昨日、近所に住む母が夕方ふらっと遊びに来て、とんかつ用のお肉をおすそ分けしてくれました。せっかくなので、そのお肉で「ミラネーザ」というブラジル風とんかつを作ってみました😊
ミラネーザは、もともとはイタリアの「cotoletta alla milanese(コトレッタ・アッラ・ミラネーゼ)」がルーツの料理。
南米に渡ったイタリア移民たちがアルゼンチンやウルグアイ、そしてブラジルにこのレシピを持ち込み、各地でローカライズされていきました。
ブラジルではミラネーザをご飯と豆のシチューとサラダと一緒に盛り付けて食べられます。
ちなみに、ブラジルにはイタリア系の移民がとても多いため、ミラネーザのようにイタリア人が持ち込んだ家庭料理が多くあります。
例えばラザニアやピザ、カネローニなどもブラジルでは大人気のメニューです~🍕🍽
そして、ミラネーザはとんかつと違って、パンチのあるにんにく味が特徴です…!
一度食べるとクセになるブラジルの定番家庭料理です🇧🇷✨
よろしければ一度作ってみてください😋

Milanesa
(分量)
・豚肉(とんかつ用)500g
・にんにくみじん切り2片分
・卵2個
・小麦粉60g
・パン粉120g
・パプリカパウダー少々
・セージ少々
・塩コショウ少々

(作り方)
①豚肉にラップをし、棒で叩いて伸ばす。


②(①)の豚肉に塩コショウ、にんにく1片分を刷り込み、30分ほど置く。
③卵をボールに割り、にんにく1片分、塩コショウ、セージを入れて混ぜる。
④(②)の豚肉に小麦粉とパプリカパウダーをまぶす。
⑤(④)の豚肉を(③)の卵に付けたあと、パン粉を付ける。

⑥(⑤)を油に入れ、こんがり色がついて火が通るまで両面を揚げる。

お好みでレモンを添えてお召し上がりください~🍋



今回は豚肉で作りましたが、牛肉でも鶏肉でも作れます🥩
次回は牛肉で作りたいな~と思ってます😋
皆さんも夕ご飯や休日のお昼ご飯にぜひどうぞ~